为全面提高中职生心理素质，促进中职生心理健康成长，推动学校心理健康教育工作向纵深发展。2021年3月16号晚，学校心理健康教育指导中心的廖华坤、陈文凯老师在电商基地5楼演播厅为2019级中职生举行了一场“珍爱生命 阳光心灵”心理健康教育讲座。

首先，陈文凯老师列举了一个个生动、有趣又贴近中职生生活实际的案例，帮助学生正确认识失败、挫折与挑战，引导中职生用成长性思维正确归因，从而树立自信，以更加阳光的状态面对未来，并指出当代中职生心理健康的重要性，使中职生对心理健康有了更进一步认识。

紧接着，廖老师就通过列举观看多位近年来出现心理问题的明星，让同学们对心理健康有了更大的感触。整场讲座中，廖老师从不同的角度来阐述心理健康，讲述自身经历，让同学们对如何维护自身心理健康有了更多的心得体会。廖老师还为学生在生活中常见的心理问题进行支招，帮助同学们更好的应对人际关系问题，提供情绪调节小技巧，在场的同学们都深受启发，受益匪浅。

通过这次心理健康教育专题讲座的学习，使同学们充分认识到面对挫折应采取积极健康的心态，树立自信，激发战胜挫折的勇气，勇于面对挫折，战胜挫折，并能从挫折中有所收获，成为一个心理健康、有学习能力的人，才能在未来的生活、学习、工作中健康生活，快乐成长!

图片：陈文凯

文字编辑：柯贵进 廖华坤

审核：徐华南

终审：徐清渊